Dagens träning

-Uppvärmning i form av rask gång 5 minuter
-Löpning 30 minuter på elljusspåret
-Maxfart uppför utetrappen nära hemmet
-Nedvarvning på vägen hem i form av rask gång (ca 2 minuter)

Fortsättning följer

Ok, då det varit diverse sjukdomar o dyl har vi bestämt oss för att förlänga våran utmaning till 110701. Det är ju så mycket roligare då man ser ett rejält resultat :). Spänningen tätnar och vågen fortsätter peka neråt!

Skillnad?

Samma "pose" 1,5 år senare:

Boxning

Har boxats på jobbet idag, har nämligen glädjen att ha en helt fantastisk friskvårdsgrupp som ordnar med pass vi kan gå på när vi har friskvård. Det är så himla skoj :). Ut med aggressionerna och in med en massa pepp och glatt humör :).

En ledig dag

Haft en helmysig dag i mitt eget sällskap. Det blev en lång sovmorgon, en lunch med en stor latte på lokala fiket med en bok att läsa och sen en lång tripp till gymmet. Kan inte bli så mycket bättre :).

Har lånat Wilma över kvällen och natten, så vi äter pizza framför Hannah Montana och senare blir det film och idol. MYS!

En toppendag med andra ord :)

Träning

Har förhållningsorder (av olika skäl) att inte träna under den här veckan, så jag gick en 2 timmars promenad i morse i stället ;).

Friskvård

Tagit mig en friskvårdstimme och tränat en stump på gymmet (för omväxlings skull ;)). Blev mage/rygg och en liten löptur på löpbandet. Härligt svettig nu :). En dusch och sen hämtning på dagis.

Hopplöst vansinnigt superkass!

Det är bara inse, sämre än såhär kan man nig inte bli på att uppdatera sin blogg. Efter pausen jag tog kring semestern så har jag inte riktigt tagit mig tillbaks. Men nu jäklar ska det bli förändringar, nu ska jag ta tag i bloggen igen.

Helgen har bestått av tårtätande på hög nivå, har nu ätit tårta så att jag håller på att spricka. Men nu blir det en vecka med mycket träning och bra mat igen. Så bra mat som det nu kan bli då jag inte har kidsen...

Att vara på gymmet en helt annan tid

Gick till gymmet betydligt senare än vanligt idag, träffade massor med nya människor jag aldrig sett där förut. Förmodligen tänkte de alla, henne har vi inte sett förut- hon måste vara ny här. Hade nästan velat ha en t-shirt som det står "jag är här jätteofta, bara på en annan tid" på mig. Men det var precis lika skönt som vanligt även om det var en annan tid i alla fall :).

Glad

Har en riktigt underbart glad dag idag. Ludde och jag har haft en toppenvecka med massor med bus, bio, bad och diverse utflykter. Känner mig riktigt uppåt :).

Dagen har bestått av ännu en tripp till badhuset och vattenbus, vi har även hunnit med en tur till gymmet. Ludvig trivs fantastiskt bra där och tycker att det är så häftigt med löpbandet, blir det för trist så finns det alltid en TV att se på. Vad är det som säger att det inte går att kombinera att ha barnen varannan vecka och träning?

Vad väntar imorgon? Vi får se, säkert nåt spännande :). Utöver det så finns det även annat som upptar mina tankar ;).

Löpning

Tänk vad man kan svettas när det är så fuktigt i luften! Helt vansinnigt!

Gym med barn

Tro det eller ej, men det funkar alldeles utmärkt att ha med små hulliganer på gymmet :). Dagen har bestått av en springtur på morgonen med Ludde cyklandes brevid mig, vi har varit på upptäcksfärd i skogen, lekt i lekparken och gungat gungbräda, vi har fikat på favvofiket, en tripp till gymmet och allmän njutning i solen. Älskar verkligen solen! Jag skulle lugnt kunna leva med att den sken hela tiden på dagarna och att det regnade på nätterna.

Lite skillnad

Det börjar synas att jag tappat lite vikt...

Januari 2010:




6 månader senare:




Eller, vad tror ni?

Träningsabstinens!

Det känns som om det är hundra evigheter sen jag tränade nu och jag håller på att klättra på väggarna, blir nog en springtur ikväll tror jag.

Jag vill, jag vill, jag vill, jag vill!

Middag med vännen

Har haft en toppendag med utbildning på jobbet. Solen skiner och gör mig om möjligt ännu gladare. Visst är livet rätt häftigt?

Åkte direkt till gymmet efter jobbet. Sen ringde min fina vän Sandra och frågade om jag skulle haka på och äta middag med henne. Efter en snabbdusch så fick jag trevligt sällskap halva kvällen. Tack Sandra för att du förgyller min vardag :).

Nu blir det lite surfande och sen en välförtjänt sömn i min sköna säng. Börjar inte förrän kl 10 imorgon, rätt skönt.

Sen så måste jag ju bara berätta att Anders fått jobb i Kiruna och kommer att jobba en vecka, vara ledig en vecka. Passar perfekt med varannan vecka livet med barnen. Men nu blir det i alla fall byte av vecka och jag kommer att börja ha barnen jämna veckor istället. Ställer till det lite med Irlandsresan, men jag verkar ha bra människor omkring mig som gärna ställer upp som barnvakt. Grattis Anders!

Mage

Har kört lite mage på gymmet idag + den sedvanliga konditionsträningen (sen så hann jag ju faktiskt med en sväng i löparskorna i morse). Men det är bara att inse, magträning är nog i särklass det jobbigaste jag vet. Många konstiga ljud slipper ut ur munnen, men det kan faktiskt vara helt ok att stöna lite, ibland går det till och med bättre då.

Träningsvecka

Vad tror ni var det första jag gjorde efter jag lämnat barnen? Just det, jag åkte raka vägen till gymmet. Det var så jäkla härligt att få träna.

Nu blir det ännu en vecka med en hel del träning. Ser fram emot det :)

Lyckligare än lyckligast!

Exet kommer och umgås med barnen ikväll så att jag får åka iväg och träna, Tjoho! Lyckan är gjord!

Dessutom vill jag ge en stor eloge till mina fina grannar för att de finns där och lånar ut mjölk när det krisar! Kram till er mina älskade vänner!

Lustigt...

...tänk att man kan må så bra utan att nåt speciellt har hänt :).

Skulle dock hemskt gärna vilja gå på gymmet, men det får bli när jag inte har kidsen. Tills vidare blir det hemmaträning, funkar också men är inte lika skoj.

Kan det bli bättre?

Efter en toppendag på jobbet gick jag till gymmet och tränade en timme. Efter det hämtade jag min underbara barn som jag har äran att få umgås med i en och en halv vecka, mys, mys och massor med mys. Jag har ett underbart liv :)